Svět představ, ve kterém trávíme stále více času, nás odvádí od tělesného prožívání. „Klíčové je umět vyvažovat a vědomě volit, kdy budu v přítomnosti,“ radí psycholog.
Oxfordská univerzita jako letošní slovo roku vybrala brain rot (rozklad mozku). Označuje ne zrovna smysluplný obsah na internetu i to, co se s námi asi děje, když ho konzumujeme příliš
Psycholožka Iva Moravcová si prošla syndromem vyhoření a své zkušenosti popsala v knize Zářit a nevyhořet. Jak psychická nepohoda souvisí s biorytmy? A jaký vliv má pohyb?
„Mnozí mladí lidé čelí zvýšenému stresu, úzkostem a narůstajícím případům syndromu vyhoření již během studia. Pozitivní je však rostoucí povědomí o duševním zdraví,“ myslí si Karolína Faberová.
Neumíme snášet bezmoc,“ upozorňuje psycholog Daniel Štrobl. „Historicky byla bezmoc přirozenou součástí života každého jedince. Neboť možnosti ovlivňovat svůj život máme až v posledních sto letech.“
Má zkušenosti s více než 80 sportovními disciplínami. Ve kterých z nich je sportovní psycholog Jiří Šlédr nejvíce potřeba, řekl Adamu Procházkovi v regionálním rozhovoru pro Radiožurnál Sport.
„Pokud vám někdo ublíží na sítích, tak to vaše tělo a mozek prožívá úplně stejně, jako když vám někdo ublíží fyzicky na ulici,“ upozorňuje Iva Poláčková Šolcová.
Jen v roce 2024 se obětí „epidemie samoty“ stalo více než 3600 lidí, přičemž 85 procent z nich jsou muži. Obzvlášť zranitelní jsou muži ve věku 50 až 60 let.
„Už nemluví scestně, to je správný okamžik, kdy měl být vyšetřen znalci,“ řekl novinářům obhájce Vít Pavko, který bude navrhovat dopracování znaleckého posudku z psychologie.
Jak si udržet digitální zdraví? „Jsou pravidla, která by se měla v rodině určit a dodržovat, například společný čas strávený bez mobilů. Propaguji večeře bez digitálních technologií,“ říká psychiatr.
Psycholog Lukas Blinka v mezinárodním týmu zkoumal digitální závislosti u adolescentů. Prudký nástup připisuje covidu. Jako problém vnímá nárůst rizikových uživatelů mezi nejmladšími účastníky studie.
Introvertní povaha není podle lektorky Jany Neuwerthové Šmídové nevýhodou, na některých aspektech povahy ale radí pracovat. Jde podle ní přitom o dlouhodobý proces, se kterým může pomoci odborník.
„Proč roste brutalita nebo násilnost některých případů, tak tam zvažujeme samozřejmě velký vliv sociálního učení a nápodoby nějakých mediálních vzorů,“ míní Lenka Kollerová pro Radiožurnál a Plus.
Lékař a Youtuber Ali Abdaal ve své knize představuje tři skryté „energizéry“, které jsou základem pohodové produktivity, a tři „blokátory“, které musíme překonat.
Jak náročný je pro děti konec prázdnin a návrat do školy? A jak by k této změně měli přistupovat rodiče? Poslechněte si rozhovor s psycholožkou Anitou Michajlukovou.
Soudní senát si vyžádal ústavní posudek z Fakultní nemocnice Hradec Králové. Podle něj byly ženy trestně odpovědné. Jenže obhajoba přišla s tím, že práce znaleckého ústavu je v rozporu se zákonem.
Utíká vám čas neúprosně rychle? Podle zjištění britských vědců to může být způsobeno pozitivními emocemi. Pokud se totiž na něco těšíme, mění se nám vnímání času.
V Příbězích 20. století tentokrát vzpomíná psycholožka, disidentka a politická vězeňkyně Ivanka Lefeuvre. S tehdejším manželem Martinem Hyblerem se nuceně vystěhovala do Francie v roce 1982.
Úspěchem studie bylo, že emoce badatelé dokázali navodit i pozorovat. Mozek účastníků pokusu reagoval jinak, než když šlo o samotné kladné, nebo záporné emoce.
Odborná společnost by měla předložit koncepci rozvoje dětské psychiatrické péče. Podobné pokusy ale v minulosti nefungovaly, upozorňuje psychiatr Tomáš Havelka v pořadu Interview Plus.
„Mysl je velmi často zvyklá bojovat s něčím negativním. Když si o sobě myslím, že jsem neschopný slaboch, tak mysl má automaticky sklon: ne, tak to není,“ popisuje fyzioterapeut Rychnovský.
„Většinou ty děti mají problémy proto, že se jim nikdo nevěnuje. A v tom případě jim rok odkladu v ničem nepomůže,“ upozorňuje členka rady Asociace ředitelů základních škol Bohuslava Burá.
„Používat slovo chci, nemluvit o cílech, ale konat a zároveň se u aktivity občas usmát. Pomoci jim může i práce s dechem,“ mluví o mentálním nastavení sportovců psychiatr Dušan Randák.
„Lepší je dítě nesdílet, zvlášť pokud ještě zvažuju, že na tom budu vydělávat. Ale vím, že se to influencerům asi nebude líbit,“ myslí si psycholožka Eva Vášová.
„Říkat mladým, že my jsme měli totalitu a naši rodiče válku a ti mladí to teď mají jednoduché, je manipulativní. Oni to vůbec nemají jednoduché a environmentální problémy jsou velmi reálné,“ říká.
Klinických psychologů je v Česku dlouhodobě nedostatek. Podle některých psychologů za to může náročná atestace, kterou ročně projde v průměru jen 26 lidí v celé republice.