Paralympionik Ježek tráví soustředění na Mallorce. Jsou tam nejlepší podmínky, říká
Jedeme trénovat na Mallorcu. Takovou větu můžete od českých cyklistů slýchat velmi často. Co je láká k cestě na největší španělský ostrov ležící přibližně 200 kilometrů od Valencie a také Barcelony? Odpověď nabídne šestinásobný paralympijský vítěz a stejně tak mistr světa - handicapovaný cyklista Jiří Ježek.
„Mallorca je pro cyklisty z Evropy asi nejlepší destinace, co se tréninku týče, protože tam jsou perfektní podmínky pro silniční trénink. Jsou tam klidné silnice, kde není moc automobilového provozu a je tam příjemné počasí, kolem 15, 20 stupňů“ uvedl ještě před odletem na Mallorcu Jiří Ježek.
Tamní podmínky si chválí jak silničáři, tak dráhaři. K dispozici je certifikovaný velodrom, který už v minulosti hostil mistrovství světa.
S Jiřím Ježkem před jeho odjezdem na soustředení na Mallorku mluvil reportér Pavel Petr
„Můžeme tam kombinovat jak dráhový trénink, tak tam máme nejlepší prostředí pro trénink na silnici. To odpovídá i tomu, že spousta profesionálů, včetně třeba Zdeňka Štybara, tam má své druhé bydliště, takže tam, pokud nejsou na závodech, absolvují celý tréninkový proces,“ říká Ježek.
Šestinásobný zlatý paralympijský medailista a světový šampión však o něčem podobném neuvažuje.
„Já bych tam bydlet asi nechtěl, protože by mi chyběli kamarádi, které mám v Praze. Šest týdnů v Austrálii sice bylo po sportovní stránce perfektních, ale už jsem se těšil domů, protože mám kolem sebe lidi, které chci vidět co nejčastěji,“ přiznává přední paralympionik.
Právě v Austrálii absolvoval jeden z přípravných kempů. Na Mallorcu se vydal ve společnosti cyklistů pražské Dukly, které čeká příprava na mistrovství světa v Londýně.
„Využiji toho, že oni tam jedou a budou mít finální přípravu před dráhovým šampionátem, takže si tu přípravu odbydu s nimi. Pak se ještě na chvíli vrátím do Prahy a kolem 20. března máme mistrovství světa my,“ plánuje Jiří Ježek.
I když je vozíčkář, zvládne vyměnit i žárovku. Člověk dokáže spoustu věcí, říká sledge hokejista
Číst článek
Samotný trénink je kombinovaný. Skrývá v sobě prvky obou cyklistických disciplín.
„Dva dny využiji na dlouhé tréninky na silnici, kdy si člověk udržuje vytrvalost, kterou potřebuje, a třeba dva dny jsem na dráze, kde se trénují 'inzenzity', které je komplikované dělat v provozu. Strašně důležité je také trénovat na dráhovém kole, v aerodynamickém posedu, protože technika jízdy je na dráze důležitá. V závodě se pak totiž člověk soustředí na sportovní výkon,“ ví český reprezentant.
Není to ale jen o něm. Mallorca má i jiná kouzla.
„Tím, že je tam spousta cyklistů, nejen z České republiky, ale i ze světa, tak se tam potkáváme a máme možnost se při tréninku někde zastavit na kafe, popovídat si a pokračovat dál. Je to takový relax pro hlavu s tím, že člověk má na soustředění v hlavě jen trénink, jídlo a odpočinek,“ neopomněl zdůraznit Jiří Ježek.
S Jiří Chyba na stejném místě po dvanácti letech... ;-)
Zveřejnil(a) Jiří Ježek dne 18. únor 2016
