Až šedesát procent české populace trpí nadváhou nebo přímo obezitou. Lékaři proto varují především před špatnými stravovacími návyky. Zároveň ale chtějí vyvrátit některé omyly, které mezi lidmi panují. Do boje s nimi se pouští projekt „Mýty a skutečnost v léčbě a prevenci civilizačních onemocnění“, který startuje tento víkend a představí se v Praze, Českých Budějovicích a v Brně.

16:09 4. června 2014 Tento článek je více než rok starý Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa Kopírovat do schránky Zavřít

Jedním z častých omylů, na které lékaři upozorňují, patří ten o nutnosti jíst každé dvě hodiny. Chybou je ale i to jíst jen párkrát za den a za to velké porce.

„Budu-li jíst dvakrát denně, musím jít velké porce. Když sním velkou porci, tak hodinu až dvě nebudu schopen pohybu, práce, přemýšlení,“ vysvětluje Martin Matoulek z Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Dodává, že dalších osm až dvanáct hodin mezi velkými jídly může být natolik vyčerpávající, že pak zase člověk nebude moci pracovat kvůli hladu.

Projekt varuje i před dalšími civilizačními nemocemi. Onemocnění srdce a cév je nejčastější příčinou úmrtí v České republice.

Problém je ale i cukrovka. Počet diabetiků narostl od 70. let o víc než tři sta procent. Lékař Martin Prázný z Všeobecné fakultní nemocnice považuje za jeden z největších mýtů to, že když člověka nemoc neomezuje, tak je všechno v pořádku.

„Pacienti nedokážou rozlišit glykémie mírně zvýšené od těch normálních. Z dlouhodobého hlediska i mírně zvýšené glykémie jsou škodlivé,“ dodává Prázný. Pacienti podle něj přicházejí, až když mají závažné příznaky.

„Jsme docela smutní z toho, že přicházíme k pacientům ve chvíli, kdy už je nevratným způsobem poškozeno jejich zdraví nebo když obnova zdraví dá už spoustu práce,“ říká garantka projektu, ředitelka Všeobecné fakultní nemocnice, Dana Jurásková.

V sobotu lidem lékaři budou vysvětlovat moderní způsoby diety a jejich skutečné efekty.

Bude možné si také vyzkoušet různé pohybové aktivity, třeba nordic walking nebo pilates. Nutriční terapeutky poradí i s jídelníčkem.

„Pro nás je důležité, aby dostali informace a aby pochopili princip léčby. Aby se pak dokázali sami rozhodnout, zda to, co jim je slibováno, je reálné, nebo není,“ doplnil Martin Matoulek, lékař a předseda sdružení VŠTJ Medicina Praha, které kampaň připravilo.

V jejím rámci se chystá 15 akcí ve třech městech - Praze, Českých Budějovicích a Brně.

Eliška Malínská Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa Kopírovat do schránky Zavřít