Na podzimní depresi si stěžuje stále víc lidí. Podle psychiatrů to není jen výmluva
Kvůli krátkému dni a nedostatku denního světla míváme často na podzim horší náladu. Přesto ale psychiatři a psychologové říkají, že v tomto ročním období nemají víc pacientů než jindy. V poslední době se prý psychiatrické ordinace plní také v době letních dovolených.
A statistiky mluví ještě jinak. Pro sebevraždy je nejrizikovější jarní „optimistický“ duben. Podzimní deprese ale přesto není jenom výmluva.
Vstáváme za tmy a domů z práce chodíme také tak. Deprese se prý na podzim zhoršuje hodně pacientům. Nemoc totiž souvisí s biorytmy a ty zase s množstvím denního světla. Proto se depresivní pacienti budí třeba ve dvě ráno a nemůžou usnout.
„Roli synchronizátoru musí převzít jiné vlivy, například sociální, protože musíte jít do práce, každá denní doba má svá specifika. Něco jiného děláte ráno, něco jiného večer. A když i tyto sociální vlivy, například v třísměnném provozu, někde v obchodním domě bez oken, jsou vyřazeny, tak potom skutečně dochází zejména k poruchám spánku, ale také k poruchám efektivity, k depresím, k rozladám, k drobným poruchám kognitivních funkcí, zapomínání, roztržitosti,“ vysvětlil psychiatr Cyril Höschl.
To všechno jsou podle jeho slov příznaky, které jsou důsledkem nedostatečné harmonie. Někdy se deprese léčí jasným bílým světlem. Potvrzují to zkušenosti také mnoha lidí.
Depresí v České republice přibývá. V současné době touto chorobou trpí asi 8 až 12 procent lidí, což je zhruba evropský průměr. Může za tím být třeba i to, že lidé mají o této nemoci víc informací a psychiatři tak můžou léčit víc pacientů.
