Česko zažívá běžecký boom, rekreační sportovci se chystají na maraton
Kdo neběhá, jako by ani nebyl. Z běhání se stala móda a rekreační sportovce přitahuje zdravý životní styl. Nejvíce je to vidět ve velkých městech, kde lidé více podléhají trendům. Jednou za zajímavých výzev je i zaběhnutí maratonu, bez ohledu na čas.
„Říkal jsem si, že bych to jednou v životě chtěl zkusit. Chci doběhnout, kam až to půjde,“ říká Tomáš, který v neděli absolvuje svůj první maraton.
Běhání se věnuje od ledna. „Do telefonu jsem si stáhl aplikaci, ve které mám plán, kterého se snažím držet. Píše mi to čtyři až pět tréninků do týdne, různé typy vzdáleností a tempa,“ vysvětluje běžec.
Členové Francouzsko-české obchodní komory běhají společně. „Dali jsme si závazek, že budeme běhat často. My aktivnější se každé úterý, středu a pátek sebereme a jdeme běhat. Je to strašně ‚trendy‘, ale důležité je vydržet,“ uvědomuje si jeden z běžců.
„Běhám třikrát týdně. Začínala jsem na páse a zůstalo mi to. Běhám hlavně kvůli postavě a kvůli kondici,“ doplňuje svého kolegu další členka komory.
Běh může pomáhat i rodinným vztahům. „Je krásné, že lidi chtějí být zdraví a ve formě. Manžel má po běhu lepší náladu, má to velký přínos,“ pochvaluje si paní Jana, jejíž manžel také běhá.
Rekreační běžce začal mezi prvními trénovat ultramaratonec Jiří Škorpil. Dodnes vytrénoval několik stovek maratonců. „Myslím, že jsme někde v půlce běžeckého boomu. Bude běhat pořád víc lidí,“ očekává trenér.
Pražský maraton poběží v neděli přes 10 tisíc lidí, čtvrtina z nich budou prvomaratonci.
