Sportoviště na rozdíl od Ria pečlivě připravená, přitom žádné Potěmkinovy vesnice jako v Soči. A ještě z jednoho mám na své třetí olympiádě velkou radost: ceny jídla tu nejsou přemrštěné.
Mapa, která se objevila na internetu, zachycuje výkony uživatelů aplikace Strava. Využívají ji sportovní nadšenci, ale i vojáci v zemích, jako je Afghánistán nebo Sýrie.
Malá chuť k jídlu, nedostatečný pitný režim a jednotvárná strava. Více než polovina českých seniorů má špatné stravovací návyky. Pro celkovou kondici je právě dostatečná výživa ve vyšším věku klíčová.
Nejvyšší soud v Hongkongu poslal na 27 let za mříže třiašedesátiletého Čecha. Podle soudu byl členem mezinárodního gangu, který pašoval kokain z Brazílie do Hongkongu.
Pokud bude úspěšná, může si zahrát na grandslamu čtyři zápasy v pěti dnech. Karolína Plíšková by ale i tak náročný program uvítala, fyzicky je připravená dobře, má na to hned dva kondiční kouče.
Nemírné pití piva má podle nové studie zhoubný dopad na zdraví Čechů. Odborníci z Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně porovnali údaje o stravě a nejčastějších onemocněních ve 42 zemích. Dospěli k závěru, že by si Češi měli dávat mnohem větší pozor na alkohol, ale také na brambory a obiloviny.
Češi jedí málo luštěnin a ryb. Ve spotřebě těchto potravin tak zaostávají za Evropou. Vyplývá to z analýzy Fóra zdravé výživy, které se zaměřilo na jídelníčky českých domácností. Podrobnější výsledky zveřejní ve čtvrtek. Například v jižní Evropě lidé snědí o polovinu víc luštěnin než v Česku. Podle nutriční specialistky Věry Boháčové se ale situace zlepšuje.
Desetikilový meloun k snídani, mísu hroznů k obědu a jako večeři dvě kila pečených brambor. Australská youtuberka Freelee the Banana Girl propaguje syrovou veganskou stravu, díky tomu prý zhubla a zbavila se zdravotních potíží. Dietologové ale před podobnými stravovacími návyky varují a mluví o ortorexii, tedy patologické posedlosti zdravou výživou.
Fenomén raw food dorazil do Česka. Syrové jídlo vyhledává stále více lidí a přibývá podniků, které ho nabízejí. Mezi častými hosty jsou také vitariáni, kteří jedí pouze takto tepelně neupravené potraviny. Na raw food si ale pochutnají i vegetariáni nebo vegani.
Přibližně každému druhému Čechovi hrozí riziko kardiovaskulárního onemocnění. Téměř polovina české populace má totiž zvýšenou hladinu cholesterolu v krvi, vyplývá to z celoplošného průzkumu v rámci programu Zdraví národa. Vysoká hladina cholesterolu přitom zvyšuje riziko onemocnění jako je infarkt myokardu nebo cévní mozková příhoda.
Fitness aplikace v Česku slaví úspěch. Do chytrých telefonů si je stahuje stále více lidí, potvrzují to vývojáři i poskytovatelé těchto aplikací. Přesná čísla ale nechtějí zveřejnit kvůli konkurenci. K nejstahovanějším prý patří ty běžecké, zvlášť na jaře, kdy se lidé snaží zhubnout do plavek.
Tenisté už delší dobu vědí, jakou rychlostí nebo s jakou přesností dokážou pálit svou raketou do míčku. V poslední době se ale snaží zjistit také jiné údaje. Zajímá je, co ještě mohou, a co už nemohou sníst, tak aby dokázali držet krok s těmi nejlepšími. Důkazů najdeme dost, třeba i mezi českými hráči na US Open, kteří budou bojovat o postup do třetího kola dvouher.
Poslanci napříč politickým spektrem po rozpuštění sněmovny mění životosprávu a jídelníček. Většinou si pochvalují, že mají na jídlo víc času. Bývalý ministr zdravotnictví Leoš Heger z TOP 09 si dopřává zeleninové saláty. Exposlanec za ODS Walter Bartoš se raduje z domácí kuchyně a předseda ČSSD Bohuslav Sobotka si pochutnává na žemlovce.
Bezmasá jídla dnes nabízí téměř každá restaurace, objevují se také v nabídce školních jídelen a předškolních zařízení. V Německu ale chtějí zajít ještě dál. Strana zelených navrhuje zavést ve veřejných jídelnách jednou týdně povinný vegetariánský a veganský den. Jejich záměr rozpoutal bouřlivou debatu.
Horké letní počasí představuje podle lékařů zátěž pro lidský organismus, lidé by proto měli vysokým teplotám přizpůsobit i své stravovací návyky. Potřeba je hodně pít a odborníci doporučují také odlehčit tradiční český jídelníček.
Krása a zdraví jsou hodnoty, které si společnost cení v každé době. Většině mladých záleží na tom, jak vypadají. Starším zase nebývá lhostejná hladina cukru v krvi. Přesto se počty obézních lidí zvyšují, stejně jako počty lidí s cukrovkou. Obezita zůstává jednou z nejvíce nebezpečných civilizačních nemocí, mnohem hůře léčitelnou, než je obávaná rakovina.
Mohou mít starosti s dlouhými duely na pomalejším povrchu, s nebezpečným soupeřem a třeba i s návratem po delší zápasové přestávce. Ale minimálně jednoho se bát čeští tenisté při čtvrtfinále Davisova poháru nemusejí. V kazašské Astaně rozhodně nebudou trpět hlady, protože si vůbec poprvé v historii přivezli na utkání do zahraničí svého kuchaře.
V Brně se koná VeganFest, sedmnáctidenní série nejrůznějších akcí zaměřených na alternativní způsob stravování o něco přísnější než vegetariánství, protože kromě masa vylučuje z jídelníčku i všechny další prvky živočišného původu včetně mléčných výrobků a vajec.
Děti jedí málo masa. Některým nechutná, u jiných na něm zase netrvají rodiče. Přibývá dokonce rodin, ve kterých děti jedí jen vegetariánská nebo makrobiotická jídla. Pediatry to znepokojuje čím dál víc.
Školní jídelnu v Třeboni čekají změny. Protože si děti, jejich rodiče i cizí strávníci stěžovali na kvalitu jídel, rozhodla se radnice zakročit. Mezi konzumenty uspořádala anketu a na jejím základě prozkoumala fungování jídelny. Nakonec vedení města rozhodlo o změnách, které by měly stravování ve školní jídelně zlepšit.
Naučit dítě zdravě jíst je úkol zejména pro jeho rodinu. Rodiče by měli jít příkladem a nabízet dětem co možná nejpestřejší výběr potravin, zároveň se ale pokud možno vyhnout ultimátnímu zákazu toho, co je nezdravé.
Stejně jako lék pomůže doplněk stravy. S tímto nepřípustným tvrzením se prý pacienti setkávají v některých lékárnách. Farmaceuti údajně pod tlakem firem třeba tvrdí, že konkrétní doplněk stravy je levnější, má stejné účinky, stačí méně tabletek denně a můžou ho brát i děti.
Položili jste si někdy otázku, co ovlivňuje výkony vrcholových sportovců? Faktorů je mnoho. Především fyzická připravenost a psychická pohoda. A také správný pitný a stravovací režim. Důležitou roli hraje i v případě jedné z opor basketbalové reprezentace a pražského ZVVZ USK Evy Vítečkové. Nic v tomto směru nechce podcenit. Dodatečná olympijská kvalifikace a možnost zahrát si pod pěti kruhy v Londýně je tou největší motivací.
Časy, kdy se do lékárny chodilo jen pro acylpirin, antibiotika a jiné léky, jsou pryč. Na místech označených zeleným křížem stále častěji hledáme i jiné produkty, které s péčí o zdraví souvisejí. Doplňky stravy, tedy různé vitamíny a minerály, kosmetiku či produkty určené pro miminka v lékárnách pomalu zabírají víc regálů než léky, což se nelíbí v sousedním Německu.
