Výživová poradkyně: Vegetariánství u dětí nedoporučuji
Školní jídelny mohou být úspěšným tématem předvolebních kampaní, ale ne v České republice, přestože začíná nejen předvolební kampaň, ale i školní rok. Zatímco Spojené státy americké zaplavily plakáty, na nichž se půvabná osmiletá Afroameričanka ptá: Když mohou mít dcery prezidenta Obamy zdravý oběd, proč já ne?, v Česku je dětské stravování na okraji zájmů politiků.
Co české děti obvykle jedí ve školních jídelnách, přiblížila pro Rádio Česko výživová poradkyně Kamila Poslušná z brněnské poradny Nutrivia. Podle ní sice dětské stravování není tématem předvolební kampaně, ale úroveň stravy ve školních jídelnách se přesto v posledních letech prudce zvyšuje.
Školní jídelny mohou být úspěšná témata předvolebních kampaní, ale ne v České republice. Mluvíme s výživovou poradkyní Kamilou Poslušnou z brněnské poradny Nutrivia.
"Skladba jídelníčku ve školních jídelnách se mění. Socialistické normy už dávno neplatí. Poslední doporučené receptury vyšly v roce 2007, odpovídají zásadám správné výživy i pestrosti stravy, která je u dětí velmi důležitá, zavádějí i nové netradiční potraviny. Důležitá je i možnost výběru ze dvou či více variant obědů, což je nyní možné už v mnoha školách," přiblížila Poslušná.
Podle Poslušné rozhodně není dobré z jídelníčku vyřazovat maso. "Maso je v dětském jídelníčku velmi důležité, protože obsahuje kvalitní živočišné bílkoviny, klidně z pěti školních jídel může být čtyřikrát maso. Vegetariánství u dětí nedoporučuji, byla bych tady velmi opatrná," vysvětlila Poslušná.
Správně složené jídlo může pak podle Poslušné pomoci i v boji s nadváhou, kardiovaskulárními nemocemi, některými druhy rakoviny či osteoporózou.
Přečtěte si:
Školní jídelny - 8.9.
Stravování dětí ve školních jídelnách