Prudký nárůst energie a pak náhlý útlum, vykresluje působení tyčinek a rychlých cukrů Pavlína Mähringová, autorka Svačinkové bichle, která pro rodiče shromáždila na dvě stě tipů, jak svačit lépe.
Vyvážená svačina dětem pomůže udržet soustředění, sladkosti naopak, radí autorka Svačinkové bichle
