Rekordních 285 otužilců oslavilo svátek svatého Štěpána v ledové Vltavě
Do ledové Vltavy u Národního divadla v Praze se dnes dokázalo ponořit 285 otužilců. Do nejstarší a nejznámější otužilecké soutěže v Česku se tak letos zapojilo nejvíc plavců v historii. Memoriál Alfreda Nikodéma tradičně začíná a končí na Slovanském ostrově.
Podmínky 67. ročníku Memoriálu Alfreda Nikodéma v pražské Vltavě byly ideální - teplota vody čtyři a půl stupně a vzduchu čtyři stupně Celsia. Proud navíc nebyl silný. Úspěšně dnes doplavali všichni.
Vítězka 67. ročníku Memoriálu Alfreda Nikodéma Lenka Štěrbová z Pardubic, přemožitelka kanálu La Manche, zvládla 750metrovou trať uplavat za 8 minut a 33 vteřin. Ve vítězství, jak řekla v cíli, doufala:
Na 67. ročníku vánočního Memoriálu Alfreda Nikodéma natáčela reportérka Lenka Jansová
„Řídím se vždycky pravidlem, které používají Američané, že když jdu na start a cítím se jako vítěz, tak pak celou dobu doufám, že tím vítězem budu.“
Zdá se, že je otužování v Česku stále populárnější. Závodili lidé nejen různých typů a profesí, ale i různého věku:
„Nejmladším účastníkem je devítiletý Daniel Stoklásek z Jihlavy, nejstarším účastníkem je 86letý Jaroslav Brustmann z Kamenického Šenova,“ uvádí ředitel soutěže Tomáš Prokop z plaveckého klubu otužilců Praha.
Nejdřív plavou ti nejtrénovanější, kteří mají trať dlouhou 750 metrů. Kondiční plavci plavou na vzdálenost 300 a 100 metrů. Z břehů Vltavy je povzbuzovalo několik tisíc lidí.
Otužování ve správných dávkách je zdravé. Netrénovaného člověka by ale podobný pokus mohl i zabít. Proto na akci dohlížel lékař pražské záchranky Petr Mikulecký:
„Správný trénink začíná studenou sprchou, eventuálně saunou, pak si napouštět studenou vanu, pak eventuálně po letech nebo po roce se odvážit na krátké vzdálenosti do přírodní vody, samozřejmě pod dohledem a s doprovodem.“
„A trénovat, trénovat, trénovat, až se dopracujete k těmto vrcholovým zážitkům, jaké si tady dnes prožili ti vrcholoví sportovci,“ říká lékař-záchranář.
Záchranáři naštěstí dnes moc práce neměli - jen jedné závodnici pomohli na břeh.
