Otužování je gymnastika pro cévy. Stačí si vzít o vrstvu méně a vystoupit z komfortu, radí lékařka

Otužování je něco jako cévní gymnastika. Pokud je horko, tak se organismus ochlazuje tím, že roztahuje podkožní cévy. A naopak když je zima, tak se cévy stahují, říká Kociánová | Foto: CC0 Public domain, Unsplash
Zavřít

Zoom

Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku Sdílet na LinkedIn